Stephanie Gundelach, medstifter af tøjmærket Opéra Sport og gift med håndboldspilleren Mikkel Hansen, havde den nemmeste graviditet. Men hun frygtede at skulle gennemføre en fødsel og forberedte sig derfor til fingerspidserne. Hun indrettede fødestuen som et hyggeligt spa med fake stearinlys, musik, snacks og Sequence-brætspil og betegner fødslen af sønnen Eddie Max som en kærlighedsoplevelse. Tilde Bøgild fra Smertefri Fødsel er som altid med til at besvare spørgsmål.

Vi forældre har ubevidst en tendens til at opdrage vores døtre og sønner forskelligt. Hvorfor får piger mindre i lommepenge end drenge? Hvorfor trøster vi drenge mindre end piger, når de har slået sig? Og hvilke konsekvenser får det for dem, når de er voksne? Vi taler om normer og kønnet opdragelse med kønssociolog Cecilie Nørgaard, mor til Nova, 20, og Vitus, 17, sangerinde Fallulah, mor til Gloria på 3 og tvillingerne Evi og Augusta på 5 måneder og influent Mette Marie Lei, mor til tvillingerne Berta og Hugo på 6 år.

Christina Zemanova og Karoline De Lony er begge nyskilte og mor til to. Vi satte dem til at skrive sammen om, hvordan det føles at blive skilt i en tid, hvor social isolation rimer på melankoli, men også på nye veje. Følg med i deres ærlige, tankevækkende og sårbare korrespondance. Dette er første afsnit ud af fem.

Skribent Rebecca Laudrups graviditet var præget af voldsomme gener. Fra opkast, migræne og halsbrand til smerter og manglende nattesøvn i månedsvis. Til sidst bliver det ubærligt for hende at være i sin krop, og hun sættes i gang i uge 39. Hør Rebecca fortælle om den fem dage lange igangsættelse med angustapiller og vestimulerende drop, før lille Ellen møder verden ved en fødsel, som Rebecca på én og samme tid beskriver som helt fantastisk og meget traumatisk. Tilde Bøgild fra Smertefri Fødsel er som altid med til at besvare spørgsmål.

Selvom Annika altid har følt, at hun er sat på jorden for at blive mor, får hun et chok, da graviditetstesten er positiv. Hun er på det tidspunkt 2 måneder henne og i fuld gang med at planlægge sit bryllup. Vi møder Annika en sommerdag i familiens hus i Gentofte til en snak om vanvittig fødselsangst, vulgære graviditetsbryster og ønsket om at forblive spontan, efter at baby er kommet til verden.

Tre kvinder inspirerer til, hvordan du kan tage din træning med på ferien, og hvordan de hver især med en enkelt øvelse skaber større mentalt overskud til gavn for dem selv og resten af familien.