To The Moon Moment: Kom til fødselsforberedelse med Tilde Bøgild

Kom med, når jordemoder og efterfødselsvejleder Tilde Bøgild deler ud af sin store viden og erfaring om fødslen og tiden efter. Tilde vil guide os igennem, hvordan man bedst forbereder sig til fødslen, både fysisk og mentalt, og hvordan man møder den første tid med baby med ro og omsorg og skaber de bedste betingelser for en blød landing. Uanset om du er førstegangsfødende eller har prøvet det før.

Du bliver også forkælet og hjulpet til at lande i kroppen, når Laila Torsheim, yogalærer og cand.mag. i psykologi, tager os igennem en blid session med nærende øvelser til den gravide krop. Laila underviser i gravidyoga og fødselsforberedelse i Yogakompagniet og ser yoga som forberedelse for både krop og sind. Hun viser, hvordan åndedræt, bevægelse og afspænding kan give ro og styrke forbindelsen til babyen i maven og lindre typiske graviditetsgener. Du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.

Henrik Norholt, ph.d. og stifter af Moova, fortæller om at bære sit barn tæt, og om hvad bæreselen kan gøre for både barn og forælder i den første tid. Moovas bæresele bygger på forskning i spædbørns motoriske udvikling og er designet, så babyen får både støtte og frihed til at bevæge hoved, arme og hænder og tage verden ind. Henrik fortæller blandt andet om, hvordan babybæring kan styrke barnets sociale færdigheder, understøtte amningen og give en sund udvikling af hofterne.

Der vil være god tid til spørgsmål, og du får mulighed for at møde andre gravide fra To The Moon, Honey’s community. Vi serverer kaffe, te og forfriskninger og glæder os til en dejlig formiddag.

Efter eventet får alle deltagere en goodiebag til en værdi af over 650 kr. med blandt andet en Stanley-kop og en gave fra HONEY.

Pris: 460 kr.
Tidspunkt: 16. november kl. 9:30-12
Sted: House of Josty, Pile Allé 14A, 2000 Frederiksberg