Ego: Om at lande i kroppen som mor
Som kvinde sker der meget med kroppen umiddelbart efter fødslen, og der kan være mange tanker forbundet med, at ens krop har forandret sig både under graviditeten og som nybagt mor. I denne episode fortæller Laila Torsheim, cand.mag i psykologi og yogalærer med speciale i graviditet og efterfødsel, om at finde sig til rette i sin nye krop efter fødslen. Vi dykker også ned i den tid, hvor man som mor begynder at forbinde hoved og krop igen i takt med, at der bliver lidt mere luft til sine egne behov. Og til sidst taler vi om at undvære sin cyklus, og hvad der sker i kroppen når den vender tilbage.
Du kan lytte hele episoden her eller nedenfor
To The Moons Ego-podcast er sponsoreret af EYDA. EYDA laver træningstøj, der støtter og omfavner dig gennem alle livets faser – også når du er gravid. Den nye Preggo-kollektion med graviditetstræningstøj og ammevenlige sports-bh’er tilpasser sig din krop og sørger for, at du kan føle dig godt tilpas, når du er aktiv – både under og efter graviditeten. Se mere på eyda.dk
Din kommentar