Ego: Dine venner og familie er vigtigere end du tror
Nære relationer er vigtige for vores livskvalitet. Alligevel kan det være svært at holde fast og dyrke vennerelationer, når hverdagen er fyldt med børn og arbejde, ligesom familierelationer kan være konfliktfyldte og opslidende. Vi taler med psykolog Trine Hjort Bønnerup, der har speciale i relationer, kommunikation og konflikter, om hvordan man forbedrer kvaliteten i ens venne- og familierelationer. Hør, hvor givende det kan være at turde stå mere ærligt frem i sine relationer, om hvorfor det sårbart at forvente at ens kæreste er den eneste, der skal yde omsorg og spejling, og om gevinsten ved små, korte hverdagssnakke med en veninde frem for det fyldige livsreferat.
Du kan lytte hele episoden her eller nedenfor
To The Moons Mama-podcast er sponsoreret af Lulab. LULAB skaber skræddersyede hårprodukter, der ud fra banebrydende teknologi er produceret med netop de ingredienser, som dit hår har behov for. På LULABs hjemmeside guides du igennem fire nemme trin for at finde sammensætningen af lige præcis de ingredienser, der hjælper dig til et smukt hår og sund hovedbund. Først når du bestiller, bliver produkterne produceret, hvilket minimerer overproduktion og samtidig sikrer, at dit hår plejes med friske ingredienser udvalgt til netop dit hår. Find din hårprofil på lulab.com og få din skræddersyede hårpleje leveret direkte til døren.
Din kommentar