Ny podcast: Ego – første episode om kvindens vitalitet

Den mad, vi fylder vores krop med, er altafgørende for vores helbred og mentale sundhed. For når maven fungerer optimalt, smitter det af på vores humør, vores energi og vores overskud. Hvordan finder man inspiration og tid i hverdagen til at tilberede mad, der giver os næring og følelsen af at være i balance? Og hvordan mærker vi efter, hvad vi egentlig har brug for, så vi ikke spiser for meget på følelserne? Det taler vi om med Louise Bruun, ernæringsterapeut og forfatter og mor til fire børn.

Du kan lytte til hele episoden her eller nedenfor.

To The Moon, Honeys podcast Ego er sponsoreret af Puori. Hele januar får du 25 % på alle Puoris produkter når du bruger koden: tothemoon Shop her.