Ego: Om at styrke og booste børns immunforsvar i vinterhalvåret
For mange er vinterhalvåret lig med snotnæser, sygedage og en almen følelse af konstant at være i underskud. Hvad kan man gøre for at booste hele familiens immunforsvar, men især vores børns? Hvordan kommer man sygdom i forkøbet, når de første tegn viser sig? Og hvilken type mad kan man med fordel servere om vinteren? Det taler vi om med naturlig sundhedsplejerske og klinisk kostvejleder Anette Straadt, som også tager os igennem, hvordan man skaber gode tarmbakterier, der er alfa og omega for et stærkt immunforsvar.
Du kan lytte hele episoden her eller nedenfor
To The Moons Ego-podcast er sponsoreret af BE-KIND, som laver sunde snackbarer, der aldrig går på kompromis med den gode smag. Ingen hemmelige ingredienser, ingen kunstige aromastoffer, ingen konserveringsmidler og ingen sødestoffer. Perfekt til madpakken, legepladsen eller køreturen, når du trænger til noget sundt på farten. Se mere på dk.bekindsnacks.com
Din kommentar