Ego: Dagbogen er et hit igen
En dagbog er et privat og intimt rum mellem dig, dine tanker og papiret. Den kan være alt fra en rodebunke af tanker og hastigt nedskrevne ideer til den ven, man uden omsvøb fortæller alt til. Men hvad kan dét at skrive dagbog på et mere terapeutisk plan? Kan man skrive sig igennem smerte, sorg, skam og savn? Og kan dagbogen hjælpe, hvis man vil finde sin indre stemme eller opdage nye sider af en selv? Vi taler med Julie Thalund, der er retoriker, skuespiller og ekspert i dagsbogsskrivning, om genren der for tiden er i opblomstring.
Du kan lytte hele episoden her eller nedenfor
To The Moons EGO-podcast er sponsoreret af Puori. Danske kosttilskud baseret på kvalitetsingredienser. Prøv bla. Puoris kollagenpulver, CP1, der udelukkende indeholder naturlige kollagenpeptider, som sikrer optimal optagelighed i kroppen. CP1 kan tilsættes hvilken som helst kold eller varm drik som smoothie, juice eller kaffe eller du kan bruge det i din madlavning. Se mere på Puoris hjemmeside
Din kommentar