Brevkasse: Vores panel vender jeres dilemmaer, spørgsmål og tankespind
To The Moons brevkasse er åben igen! I denne episode sidder tre kloge kvinder klar til at vende alt fra legeaftaler, sexlyst og institutionsvalg til PMS og drømmen om at flytte på landet. Panelet består i dag af Psykolog Trine Hjort Bønnerup, ekspert i cyklus og kvindeliv, Ayoe Ramati og psykoterapeut Annemarie Clement.
Du kan lytte hele episoden her
To The Moons brevkasse er sponsoreret af Puori. Puori har netop lanceret et helt nyt B-kompleks tilskud, Pure Energy B-Complex. Hver kapsel består af otte nøje udvalgte B-vitaminer, der bidrager til den mentale ydeevne og energistofskiftet samt reducerer træthed og udmattelse. Pure Energy B-Complex er en gamechanger, da vi kan være udfordret på at få nok B-vitaminer – noget der kan påvirke stress, søvn og vores generelle velbefindende. Lige nu får du 25% hos Puori med koden TOTHEMOONHONEY. Se mere på puori.dk
Din kommentar
Kære postkasse
Jeg har et spørgsmål jeg håber I vil tage op. Jeg har været i det samme, og meget krævende (for mig) job – et job i en verden fyldt med priojektledelse, præsentationer, krav, fakturering, deadlines. Jeg ønskede at søge væk mellem min barsel nr 1 og barsel nr 2, men blev gravid, da min “store” var 1 år og vi var fuldstændig underdrejede søvnmæssigt. Vi har nu to små børn, jeg har taget så meget barsel jeg kunne, forlænget, udskudt, holdt ferie, været på selvbetalt orlov. Skal snart tilbage når min lille er 11 mdr. Vi sover ikke, vi har mange kampe med vores 3 årige som er skøn, fantastisk, vidunderlig og viljestærk, og nogle morgner føler vi at vi har løbet et Marathon kl 8. Jeg kan slet ikke overskue tanken om flere krav. Jeg trænger til RO og restitution. Til at få et nervesystem som ikke konstant er alert, til at kunne lave yoga, læse, gå ture, se en serie. Lægen vil gerne sygemelde mig, fuldtid eller deltid hvad end jeg ønsker. Men så kommer frygttankerne om jeg vil føle tomhed, kede mig, mangle identitet, mangle at have noget at stå op til, om jeg ikke kan få job igen. Kender mange hvor det har været svært.
Men skal jeg ikke bare gøre det? Sygemelding og dermed stor risiko for fyring? En karrierepause. En tid til ro. Hvordan skal jeg tænke om det, så det er noget jeg tør gøre og kan hvile i? Er ret sikker på jeg ikke vil fortryde det, når jeg bliver gammel, men alligevel kan jeg mærke frygten holder mig tilbage.. og tankerne om “har alle det sådan her?” Min læge siger der er en skelnen mellem almindelig forældrestress og udbrændthed. Hvordan ved man hvad der er hvad?
(Det er meget vigtigt at jeg er anonym og ikke går under mit eget navn 🙂 Håber I vil tage det op, evt forkortet version)