Ego: Åndehuller i hverdagen

Det kan være svært at skabe åndehuller i hverdagen, når man skal balancere et fuldtidsarbejde, få hverdagen med familielivet til at løbe rundt, og man også gerne vil være der for sig selv. I denne episode taler vi med psykolog Neela Maria Sris om, hvordan man finder ud af, hvad der gør en glad, om hvordan vores tanker påvirker vores adfærd og om at genoptage sociale relationer post-corona.

Du kan lytte til hele episoden her eller nedenfor.

To The Moons EGO-podcast er sponsoreret af Puori. Styrk din krop indefra med gennemtestede danske kosttilskud baseret på naturlige ingredienser.  Prøv blandt andet Puoris vegansk certificerede Multivitamin og B12-vitamin  der alle er udviklet i samarbejde med Green Kitchen Stories. Hele april måned får du 25% på produkterne med koden ‘tothemoon’. Se mere på puori.dk