Ego: Ultraforarbejdet mad og sunde vaner

Vi ved godt, at den mad, vi giver vores børn, har stor betydning – både for deres trivsel, immunforsvar og udvikling. Men hvordan sikrer man egentlig, at de får det, de har brug for, midt i en travl hverdag? Og hvad gør man, hvis barnet er småtspisende, kræsent eller slet ikke har lyst til at prøve ny mad? Sammen med sygeplejerske og kvinden bag universet Æblebør, Anette Straadt, dykker vi ned i, hvordan du med få enkle greb kan styrke dit barns sundhed indefra. Vi taler om, hvad ultraforarbejdet mad betyder for kroppen – og hvordan du med små justeringer kan gøre en stor forskel for hele familiens velbefindende.