Tid til solcreme | TO THE MOON HONEY
  • en

Blog

To_the_moon_Honey_Aentte_Kristine_poulsen_beauty_solcreme_

Tid til solcreme

MEET’N’GREET

Anette Kristine Poulsen har skrevet om skønhed i over 15 år og står bag bloggen Beautyspace. dk Hun er skønhedsredaktør på Børsen og fast ekspert hos Go’ Morgen Danmark. Derudover har hun udgivet en række bøger om sund hud.

Solen skinner, UV indekset stiger, og hele familien skal have solcreme på. Der er heldigvis sket meget siden solcremer var én fed hvid masse, der lagde sig som en fedtfilm ovenpå huden og stoppede porrerne. Vi har bedt skønhedsoraklet, Anette Kristine Poulsen, om at gøre os klogere på solcremer anno 2019.

 

Hvad er status på solcremer i år?

”Solbeskyttelsescremer bliver stadig mere og mere hudkærlige. Der er sket en stor udvikling i cremernes konsistens, men også i indhold, hvor formuleringerne bliver mere konsekvente, når det kommer til at have både SPF og antioxidanter i samme tube. Sidstnævnte fungerer som en god støtte og forstærkning til selve SPF’en. Udvalget er også blevet større og forbrugeren har bedre mulighed for at vælge mellem økologiske, ikke økologiske, med eller uden parfume og hvilket solfilter, der skal være i cremen. Jeg synes nu stadig, at solbeskyttelse kommer i alt for små tuber i betragtning af, at det er mængden, du smører på huden, der er afgørende for, at du får præcis den beskyttelse, du betaler for.

 

Solcreme eller skygge?

”En solcreme må aldrig blive den primære beskyttelse. Det skal skygge og tøj også være. Begge dele sagt uden, at det skal lyde som solforskrækkelse. Har du overtrukket din konto fra teenageårenes solmisbrug, så gælder det om altid at være beskyttet. Din hud har nemlig en rigtig god hukommelse, og derfor vil eventuelle solskader fra tidligere ferier, være lagret i din hud. Her giver det langt mere fornuft, og føles samtidig meget bedre på huden, at bruge et lavere SPF-tal, fx SPF 15, men så til gengæld bruge nok!

 

Læs også artiklen EKSPERTERNES GO-TO PRODUKTER UNDER GRAVIDITETEN

 

Forskellen på fysisk og kemisk filter?

”Der findes to filtre, et kemisk og et fysisk. Efter min mening er det galt, når diskussionen ender i en kamp om fysiske, også kendt som mineralske, filtre vs. kemiske. Alt er nemlig kemi, selv vand. Du kan derimod skelne mellem mineralske filtre, der reflekterer UV-strålerne som et spejl, og syntetiske filtre, der absorberer strålerne. Den bedste løsning vil svare til at skulle vælge mellem Socialdemokratiet og Venstre. Der er fordele og ulemper ved begge typer – dog med den fællesnævner, at der ikke er tale om nogen forskønnelses-ingrediens. Skyhøje SPF-tal giver sjældent verdens bedste skin feel, så gå efter det rette tal, som i Danmark er mellem 15 og 30, men brug nok.  Som tommelfingerregel bør man bruge en mandelstor portion i ansigtet for at sikre sig det SPF-tal, der står på emballagen. Det kan føles fedtet, så tricket er: smør halvdelen på, børst tænder og smør så igen.

 

Hvad foretrækker du selv at bruge?

”Personligt er jeg glad for begge typer af filtre, bare ikke omkring øjnene. Her bruger jeg kun mineralske filtre, der så ender som det, jeg bruger i hele ansigtet, fordi det bliver for besværligt med to slags solcreme i ansigtet.”

 

Hvad ville du smøre dine børn ind i?

”Nu har mine børn en alder, hvor de selv holder styr på det med solcreme. Da de var mindre, handlede det kun om én ting, og det var at få cremen på. De nægtede, hvis de blev hvide. Jeg prioriterede parfumefri valg til dem – og det er også det, jeg prioriterer nu, når jeg skubber nye forsyninger ind på deres værelser.”

 

Læs også artiklen DE BEDSTE DEODORANTER UDEN ALUMINIUM

 

Hvad med graviditet og solcreme?

”Hormonelt forskyldte pigmentforandringer går som regel væk, når graviditet og amning er overstået. I forhold til de solforskyldte, så skru op for beskyttelsen med ekstra hjælp fra antioxidanter, som virker som en slags støttepædagog til SPF. Du kan også bare bruge friskt, afkølet grøn te under sin solcreme, ikke så man drypper og fortynder solcremen, men på en vatrondel i ansigtet. Jeg vil også overvejende købe ind indenfor Europa, hvor vi er meget længere fremme med de gode typer af solbeskyttelsesfiltre i forhold til eksempelvis USA.

 

Hvad er dit bedste råd til småbørnforældre, når det kommer til solcreme?

”Det er at være dækket ind med supplering, der er nem – som eksempelvis SPF på spray. Derma har netop lavet en roll-on, som også er virkelig nem at bruge. I øvrigt også for solcremesforskrækkede mænd. Vi ved, at slid, sved og badning kræver ny indsmøring, så hvor ofte man supplerer afhænger af flere ting. Vejret og om barnet opholder sig i direkte sollys. Man kan læse Kræftens Bekæmpelses anbefalinger her.

 

Solcreme og børn. Hvad skal man være opmærksom på?

”At opholde sig hvor det er let at finde skygge. Have tøj med der er behageligt at have på, selvom det er varmt. Gøre som Australierne er virkelig gode til: Bruge UV-beskyttende tøj. Og vigtigt, hold øje med at børn ikke bliver forbrændte, for det er dér alvoren sætter ind med risikoen for fremtidsskader.”

 

Anettes personlige favoritter


RENs Clean Screen Mineral SPF 30
 med mineralske filtre, har udover et hudkærligt indhold også en matterende virkning, pga. risstivelse, på huden. Ekstra god til dig med kombineret, fedtet hud – og med synlige porrer.

DERMALOGICAS Prisma Protect SPF 30 er samtidig en effektiv ansigtscreme med en virkelig god antioxidantbeskyttelse fra grøn matcha-te, udglattende peptider, fugtmætning og beroligende alger. Ekstra god til dig med normal/kombineret hud.

AVÉNE B-Protect SPF 50 er en salgs tryllecreme, der kaster glød og en anelse farve af sig. Indeholder et miks af filtre og tilpasser sig ens hudtone – deraf ordet tryllecreme.

MÁDARAs Weightless Sun Milk SPF20 indeholder mineralske filtre, beskyttende antioxidanter og virkelig god fugtmætning. Det er super sympatisk, at den kommer i så generøs en størrelse. Og selvom den er ny, har den allerede en fanskare.

Smør solcreme på om morgenen og suppler i løbet af dagen med en fugtspray der indeholder SPF, fx den fra Bioderma, Filorga eller Vichy.

 

Hvad er din favorit solcreme til kroppen?

Lige så påpasselig jeg er med ansigtet, for det er SPF 15 hele året rundt, lige så sløset er jeg med kroppen. Altså jeg husker hals og hænder, men fordi jeg ikke kan lide at ligge i direkte sol, så er jeg som regel i skyggen eller har noget let tøj på. Men jeg kan rigtig godt lide at have lysreflekterende sol-olie med SPF på benene, fx den fra Rudolph Care.

 

 

Fotografi Liv Winther og Jens Peter Engedal.

LeaveCOMMENT

  • Camilla
    REPLY

    Tak for en god artikel. Meget brugbar! Jeg har et spørgsmål angående min baby på 7 måneder. Skal hun have solcreme?
    Fx i dag hvor vi skal være udenfor – Jeg tænker hun primært er i skyggen og har en let dragt på, men skal hun også have solcreme og hvis ja, hvilke kan i anbefale til babyer?

    juni 5, 2019
  • Anette Kristine Poulsen
    REPLY

    Kære Camilla,

    Det er nok et lidt kedeligt svar du her får, men jeg tilslutter mig 100% anbefalingerne her i forhold til babyer:

    https://www.cancer.dk/forebyg/skru-ned-for-solen/solbeskyttelse/solcreme/boern-og-solcreme/

    Stor hilsen Anette

    juni 5, 2019
  • Vibeke
    REPLY

    Tak for genopfriskning af gode solråd. Jeg er sidst i tyverne, og har stadig tendens til fedtet hud og urenheder, særligt om sommeren. Ved i hvilken solcreme der er bedst til fedtet hud?

    juni 5, 2019
  • Sarah M.
    REPLY

    Hvad stiller man mon op med pigmentforandringer i ansigtet efter to graviditeter?
    Hilsen Sarah

    juni 5, 2019
  • Helene
    REPLY

    Hej! Hvilket filter ville I anbefale en gravid? Eller gør det ingen forskel? Tak på forhånd.
    / Helene

    juni 5, 2019
  • Anette Kristine Poulsen
    REPLY

    @ Vibeke, det vigtigste er, at kigge efter en oliefri solbeskyttelsescreme. Typisk vil der stå oil free på mavebæltet af emballagen.

    @ Sarah M, det kræver to ting samtidigt: undgå direkte sollys i ansigtet (vær beskyttet) og hold øje med de hudplejeingredienser, der gør noget i forhold til pigmentering. Det gør niacinamid (B3-vit), A-vitamin og frugtsyrer. Overvej at vente med arbejde på det til der er færre lyse timer.

    @ Helene, du er i grove træk sikret gode filtre i Danmark og Europa, fordi vi med vores regulering er længere fremme. Du kan trygt vælge Derma, Rudolph Care, Nilens Jord og Caudalie for at give dig et par eksempler.

    Stor hilsen Anette

    juni 7, 2019

Your email address will not be published. Required fields are marked *